À propos
Est-ce que cela vous ressemble ? 𖦹 Vous avez l’impression d’avoir tout essayé, mais rien n’a vraiment changé. 𖦹 Chaque mois, vos règles arrivent avec leur lot habituel de boutons, ballonnements, douleurs… et vous les redoutez. 𖦹 Vous vous sentez perdue face aux conseils contradictoires, sans savoir à qui faire confiance. 𖦹 Vous avez investi du temps, de l’énergie (et de l’argent) dans des solutions sans obtenir de réponses claires. 𖦹 Vous ressentez un profond besoin de comprendre vos symptômes et de reprendre votre santé en main, avec conscience. Mettāmorphose est un programme d’accompagnement en autonomie, conçu pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps en douceur, comprendre les messages de leur cycle et rééquilibrer naturellement leurs hormones. Ancré dans la naturopathie fonctionnelle et enrichi de sources médicales fiables, de connaissances en neurobiologie, en nutrition hormonale et en santé intégrative de la femme, ce programme vous guide avec clarté et bienveillance, à votre rythme et en profondeur. Le nom Mettāmorphose est né de la rencontre entre « métamorphose » et Mettā, un mot bouddhiste qui signifie bienveillance aimante et compassion universelle. Il reflète l’esprit du programme : une transformation — non pas par la force, mais par la douceur. Par l’amour. À travers 4 grandes phases, vous explorerez : – Le fonctionnement du cycle, ainsi que les systèmes nerveux, digestif et cutané – Les déséquilibres hormonaux majeurs (SPM, endométriose, SOPK, aménorrhée, périménopause…) – Une alimentation nourrissante et intuitive – Des outils pour soutenir votre cycle, apaiser le stress et embrasser votre énergie féminine – Une détox en douceur de votre hygiène de vie et de votre environnement Vous y trouverez : des modules pédagogiques, des fiches à imprimer, des guides approfondis (sur le cycle, l’alimentation, les protocoles naturels…), des rituels et des outils concrets. Mettāmorphose est une invitation à ralentir, écouter votre corps