Retrouvez votre équilibre avec douceur grâce à la Charte Solutions SOPK, imaginée avec soin par Temple du Cycle et Womb Home. Ce guide visuel, à la fois élégant et profondément utile, vous accompagne dans la compréhension et l’apaisement de 16 symptômes fréquemment rencontrés dans le cadre du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) — de l’acné à l’hyperpilosité, en passant par la perte de cheveux, les troubles du cycle ou la prise de poids.
 
Ce que contient cette charte :
16 Symptômes Clés – Une exploration des déséquilibres hormonaux courants liés au SOPK : acné, hirsutisme, fatigue, ballonnements, chute de cheveux, cycles irréguliers…
Trois Niveaux de Soutien pour Chaque Symptôme :
Carences Nutritionnelles – Mise en lumière des manques en nutriments souvent associés à chaque inconfort, pour mieux comprendre les causes profondes.
Aliments Thérapeutiques – Suggestions ciblées d’aliments riches en nutriments essentiels, compatibles avec une alimentation adaptée au SOPK.
Plantes Compagnes – Une sélection de plantes douces et efficaces, reconnues pour leur action sur l’équilibre hormonal et le bien-être féminin.
Une Approche Holistique et Bienveillante – Chaque solution allie nutrition, phytothérapie et hygiène de vie pour vous aider à renouer avec votre corps en douceur.
 
Ce document propose un accompagnement général en matière de bien-être, et ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez toujours votre professionnel de santé avant d’adapter votre alimentation, votre mode de vie ou vos compléments.