
851 millions de femmes dans le monde utilisent une contraception hormonale.
Il est intéressant de noter que près de 60 % d’entre elles y ont recours pour des raisons autres que la contraception, comme le soulagement des douleurs menstruelles ou la gestion de maladies comme l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques.
Cependant, bien que la contraception hormonale puisse être efficace pour masquer les symptômes, elle laisse souvent les problèmes de santé sous-jacents sans réponse et, dans de nombreux cas, peut introduire de nouveaux défis qui n'existaient pas auparavant.
Si cela fait écho à votre expérience, sachez que vous n’êtes pas seule et que oui, la guérison est possible.
Ce programme est soigneusement conçu pour vous donner les moyens de poursuivre votre parcours. Vous apprendrez comment nourrir votre corps, prendre des compléments alimentaires de manière judicieuse, ce qu'il faut tester, bouger en pleine conscience et guérir de manière holistique, le tout avec des conseils personnalisés pour répondre à vos besoins et symptômes uniques après une contraception hormonale.
Plongez dans votre transformation avec le programme Mettāmorphose, un voyage en quatre étapes conçu pour vous guider vers un équilibre hormonal durable et une santé florissante. À travers chaque étape, vous découvrirez des outils, des savoirs et des pratiques pour mieux comprendre et soutenir votre corps, tout en honorant sa nature cyclique.
Étape 1 : Connaissance de son corps et de son cycle
Tout commence par une connexion profonde à vous-même. Apprenez à décrypter les subtilités de votre corps : le rôle précieux de vos intestins, l'importance du système nerveux, et la mécanique complexe de vos hormones. Explorez votre peau comme un message de votre équilibre intérieur et plongez dans la sagesse féminine du cycle ovulatoire. Vous découvrirez également comment vivre harmonieusement avec vos règles, mieux gérer le SPM, comprendre vos symptômes et trouver des alternatives naturelles à la contraception hormonale.
Étape 2 : Nourrir son cycle
L'alimentation devient votre alliée pour harmoniser votre santé hormonale. Dans cette étape, vous découvrez les aliments qui nourrissent votre équilibre intérieur et ceux qui peuvent apaiser les déséquilibres hormonaux. Avec des recettes et des conseils adaptés à chaque phase de votre cycle, vous apprendrez à transformer vos assiettes en un véritable soin quotidien pour votre corps et vos hormones.
Étape 3 : Maîtriser son cycle
Reconnectez-vous à votre énergie et faites de votre cycle une source de vitalité. Apprenez à réduire le stress, à célébrer vos règles avec joie, et à intégrer des pratiques comme le yoga et d'autres techniques de bien-être pour vivre en pleine harmonie avec votre nature cyclique. Cette étape vous invite à cultiver la résilience et à transformer chaque phase de votre cycle en un espace de croissance et de sérénité.
Étape 4 : Détoxifier son cycle
Offrez à votre corps une purification en douceur. Vous découvrirez des stratégies naturelles pour éliminer les toxines, tout en explorant les liens entre votre bien-être physique et émotionnel. Cette étape vous aide à transformer d'éventuels traumatismes et à réincarner pleinement votre féminité dans toute sa puissance.
Tout au long de ce voyage, vous serez accompagné par des guides précieux :
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Un guide d'alimentation hormonale avec des recettes adaptées à chaque phase.
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Un guide pour se reconnecter à vos saisons intérieures , en phase avec vos cycles naturels.
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Un guide pour suivre et comprendre votre cycle à travers des outils pratiques.
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Un guide de protocoles et de recommandations en micronutrition et en phythérapie.
Ce programme est bien plus qu'un simple apprentissage : c'est une invitation à vous réapproprier votre corps, à écouter sa sagesse et à marcher sur le chemin d'une santé épanouie. Vous êtes prête à vous transformer.
Mettāmorphose inclut les guides suivants

Mettāmorphose
300,00 € ou Mettāmorphose + Accompagnement naturo 𖦹